Yin und Yang der Empathie - mit 2-Tage-Challenge

Empathie ist nicht nur „nett sein“.

Empathie ist ein Werkzeug – für Kommunikation, für dein Umfeld… und am Ende sogar für deine Gesundheit.

In dieser Folge gibt’s eine Übung für mehr Erdung und eine kleine, ziemlich ungewöhnliche 2-Tage-Challenge. Das Ziel ist nicht „besser werden“.

Sondern zu spüren, wo du gerade im Extrem hängst – und was dich wieder ins Gleichgewicht bringt.

Wie würdest du dich einordnen? Schreib es in die Kommentare!

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✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.

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Viel Freude beim Zuschauen!

Dein Qigongclub 💖

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